Træning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i Well-come, Torsdage 14-15 start 9.1.2025

TORSDAGS-TRÆNING.
 
Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoprose og træning.
 
Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere igennem aktiviteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen
for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan
du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og
aktiviteter, du kan lave i hverdagen.
 
Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.
 
Du får et stærkt forløb med 18x torsdags træning fra kl. 14.-15.
START: Torsdag den 9.1.2025 
Ingen træning i uge 7 ,Torsdag 13.2.25 og  påsken 17.4.25
Sidste træning bliver torsdag den 22.5.25
 
Mød op i træningstøj og træningssko. Medbring drikkevand.
Bemærk: begrænset pladser!
 
 
 
 
 
 

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 14:00 til torsdag d. 15. maj 2025 kl. 13:00

Tilmeldingsfrist Fredag d. 17. januar 2025 kl. 19:15

Sted Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup

Arrangør

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf. +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord