Træning med Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup-fuldtegnet skriv mail til: hovedstadennord@osteoporose-f.dk og skriv dig på venteliste

Name: Træning med Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup-fuldtegnet skriv mail til: hovedstadennord@osteoporose-f.dk og skriv dig på venteliste
Start: 2023-08-28T14:00:00+02:00
End: 2023-12-11T15:00:00+01:00
Location: Well-come fitness & spa.

Mandage. Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard.

For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen.

Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter

omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoporose og træning.

Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.

Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere igennem aktiviiteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og aktiviteter, du kan lave i hverdagen.

Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.

Du får et stærkt forløb med 15 x mandags træning fra kl. 14.00-15.00

Start: Mandag den 28.august.2023.

Sidste træning vil blive mandag den 11.december 2023.

Mød op i træningstøj og træningssko. Medbring drikkevand.

Bemærk: begrænset pladser! Kontakt evt. Jacqueline Davidsen for venteliste på tlf:26201646

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 28. august 2023 kl. 14:00 til mandag d. 11. december 2023 kl. 15:00

Tilmeldingsfrist Mandag d. 21. august 2023 kl. 22:00

Sted Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Frivilligforening

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord.

Hop til start tilmelding

Tilmelding

Indlæser

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Frivilligforening

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord.

Træning med Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup-fuldtegnet skriv mail til: hovedstadennord@osteoporose-f.dk og skriv dig på venteliste

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-4-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-4-2 { color:#ffffff !important; } Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-4-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-4-2 { color:#ffffff !important; } Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld

Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld

Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld