Indlæser
Måske dit livs bedste investering ! Styrk dine knogler ved at gå og få samtidig en bedre balance
Dato og tid
Onsdag d. 5. november 2025 kl. 17:00 til 19:30
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 3. november 2025 kl. 22:30
Sted
Virumhallerne lokale 1+2+3,
Geels Plads 40,,
2830 Virum
Virumhallerne lokale 1+2+3
Geels Plads 40,
2830 Virum
Måske dit livs bedste investering ! Styrk dine knogler ved at gå og få samtidig en bedre balance
Styrk dine knogler ved gang og få samtidig en bedre balance
Gå dig knoglesund og få samtidig bedre balanceMåske dit livs bedste investering!Det er sundt og godt at gå.Gevinsterne er mange, så hvorfor ikke blive klogere på din krop og måde at gå på ?Gotveduddannede bevægelsespædagog Lisbeth Olesen stiller skarpt på, hvad der kendetegner en god gang.Med sin viden om kroppens naturlige bevægelse, sine erfaringer og stor glæde ved at gå, deler hun tips og øvelser til, hvordan du kan styrke din balance og gå bedre.Det bliver en aften med info og øvelser til at styrke vores balance,især vigtigt for at minimere faldrisiko ved osteopeni og osteoporose.Der tages udgangspunkt i, hvordan bevægelserne forplanter sig i hele kroppen, og hvor afbalanceret og effektivt du bevæger dig fremad.Gå med fokus på naturlige bevægelsesenergier og flow. Gå med fokus på fødder og knæ. Gå med fokus på hofte og rygDer serveres et let traktement.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose.dk