Træning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup/Torsdag

TORSDAGS-TRÆNING.
Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoprose og træning.
 
Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere igennem aktiviteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen
for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan
du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og
aktiviteter, du kan lave i hverdagen.
 
Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.
 
Du får et stærkt forløb med 15x torsdags træning fra kl. 14.30-15.30
START: Torsdag den 24.august 2023.
Sidste træning bliver torsdag den 7.december 2023.
 
Mød op i træningstøj og træningssko. Medbring drikkevand.
Bemærk: begrænset pladser!
Kontakt evt. Jacqueline Davidsen for venteliste på tlf: 26201646
 
 
 
 
 

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 24. august 2023 kl. 14:30 til torsdag d. 7. december 2023 kl. 15:30

Tilmeldingsfrist Torsdag d. 31. august 2023 kl. 22:00

Sted Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord