Indlæser
Træning med Pernille Bækgaard i Well-come . Mandage kl.14.00-15.00 start 25.8.2025
Dato og tid
Mandag d. 25. august 2025 kl. 14:00 til mandag d. 8. december 2025 kl. 15:00
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 01:45
Sted
Well-come fitness & spa.,
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal,
2900 Hellerup
Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup
Træning med Pernille Bækgaard i Well-come . Mandage kl.14.00-15.00 start 25.8.2025
Osteoporosetræning i Well-come august 2025
Mandage.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard.
For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen.
Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter
omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoporose og træning.
Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere gennem aktiviiteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og aktiviteter, du kan lave i hverdagen.
Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.
Du får et stærkt forløb med 16 x mandags træning fra kl. 14.00 -15.00
Start: Mandag den 25.august 2025
Sidste træning vil blive mandag den 8.december 2025
Mød op i træningstøj og indendørs træningssko. Medbring drikkevand.
Bemærk: begrænsede pladser !
Venteliste eller spørgsmål, skriv til:hovedstadennord@osteoporose.dk
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose.dk