Træning med Pernille Bækgaard i Well-come.Torsdage kl.12.45-13.45 holdstart 07.01.2027

Name: Træning med Pernille Bækgaard i Well-come.Torsdage kl.12.45-13.45 holdstart 07.01.2027
Start: 2027-01-07T12:45:00+01:00
End: 2027-05-27T13:45:00+02:00
Location: Well-come fitness & spa.

Torsdage.

Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard.

For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen.

Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter

omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoporose og træning.

Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.

Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere gennem aktiviteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og aktiviteter, du kan lave i hverdagen.

Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.

Du får et stærkt forløb med 18 x torsdags træning fra kl. 12.45-13.45

Start: Torsdag 07.1.2027

Sidste træning :Torsdag den 27.5.2027

Ingen træning : uge 7 ( 18.2.27) påske (25.3.27) samt Kr.Himmelfart 6..5.27)

Mød op i god tid,i træningstøj og indendørs træningssko (ingen bare fødder i salen)

Medbring drikkevand i flaske da der ikke må være papkrus i træningsområdet.

Bemærk: begrænset antal pladser !

Venteliste eller spørgsmål, skriv mail til:Hovedstadennord@osteoporose.dk

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 7. januar 2027 kl. 12:45 til torsdag d. 27. maj 2027 kl. 13:45

Tilmeldingsfrist Lørdag d. 1. maj 2027 kl. 15:45

Sted Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup

Arrangør

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf. +45 5033 0508
hovedstadennord@osteoporose.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Frivilligforening

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord.

Hop til start tilmelding

Tilmelding

Indlæser

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord

Frivilligforening

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord.

Træning med Pernille Bækgaard i Well-come.Torsdage kl.12.45-13.45 holdstart 07.01.2027

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-2 { color:#ffffff !important; } Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-2 { color:#ffffff !important; } Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Denne side er nemt lavet i NemTilmeld