Hop til hovedindholdet

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord logo

Træning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup. Torsdage kl.14-15.

Dato og tid

Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 23. maj 2024 kl. 15:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 16:00

Sted

Well-come fitness & spa., Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal, 2900 Hellerup Well-come fitness & spa.
Waterfront Shopping, Philip Heymans Alle 17, 1.sal
2900 Hellerup

Træning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i Well-come, Hellerup. Torsdage kl.14-15.

Holdtræning med start Torsdag den 11.Januar 2024. kl. 14-15.

TORSDAGS-TRÆNING.
Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoprose og træning.
 
Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Du vil i træningen samarbejde med de andre deltagere igennem aktiviteter og øvelser, og du vil samtidig få en viden om, hvad du selv kan gøre i hverdagen
for at leve knoglevenligt. Efter forløbet kan du på egen krop mærke, hvordan
du kan træne med knogleskørhed, og du har fået inspiration til øvelser og
aktiviteter, du kan lave i hverdagen.
 
Efter hver træning bydes der på the/kaffe i Well-come.
 
Du får et stærkt forløb med 17 x torsdags træning fra kl. 14.00-15.00
START: Torsdag den 11. Januar 2024.
Sidste træning bliver torsdag den 23.Maj 2024.
(ikke vinterferie/15.2. Påske/ 28.3 og Kr.Himmelfarts dag/9.5.
 
Mød op i træningstøj og træningssko. Medbring drikkevand.
Bemærk: begrænset pladser!   Betaling med dankort.
Kontakt evt. Jacqueline Davidsen på tlf: 26201646
For venteliste skriv til: hovedstadennord@osteoporose.dk
 
 
 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose-f.dk

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Hovedstaden Nord
Tlf: +45 +4526201646
hovedstadennord@osteoporose-f.dk