Indlæser
Lægeforedrag og Generalforsamling. Kom til det spændende foredrag med overlæge Pia Eiken fra Bispebjerg hospital. Bliv klogere på de nyeste behandlinger af osteoporose, anvendelse af knoglemarkører, sekundær osteoporose, og alternativ behandling.
Mandag d. 2. marts 2026 kl. 17:30 til 21:00
Gladsaxe Hovedbiliotek Store Sal
Fra 60 kr.
Kom med til julehygge. Vi mødes på Charlottenlund Fort, P-pladsen / kiosk. Kom i varmt tøj du også kan bevæge dig i. Vi starter med 45 min. osteoporosetræning med vores fysioterapeut Pernille Bækgaard. Vi serverer et let jule-traktement.
Mandag d. 15. december 2025 kl. 13:30 til 15:15
Charlottenlund Fort
Fra 25 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 16 gange, start 28.08.2025 sidste gang 11.12.2025
Torsdag d. 28. august 2025 kl. 12:45 til torsdag d. 11. december 2025 kl. 13:45
Well-come fitness & spa.
Fra 1.400 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 16 gange, start 25.08.2025 sidste gang 8.12.2025
Mandag d. 25. august 2025 kl. 14:00 til mandag d. 8. december 2025 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
Fra 1.400 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 16 gange start 25.08.2025. sidste gang den 08.12.2025.
Mandag d. 25. august 2025 kl. 12:45 til mandag d. 8. december 2025 kl. 13:45
Well-come fitness & spa.
Fra 1.400 kr.
Der findes i dag mange kilder til oplysninger om snart sagt hvad som helst, ikke mindst når det gælder sundhed og sygdom. Men bliver vi klogere af det, eller bliver vi blot mere forvirrede?
Fredag d. 14. november 2025 kl. 15:00 til 17:00
FADL`s Forlag
Gratis
Det er sundt og godt at gå. Gevinsterne er mange, så hvorfor ikke blive klogere på din krop og måde at gå på ? Gotved uddannede bevægelsespædagog Lisbeth Olesen stiller skarpt på, hvad der kendetegner en god gang.
Onsdag d. 5. november 2025 kl. 17:00 til 19:30
Virumhallerne lokale 1+2+3
Fra 40 kr.
Det er sundt og godt at gå. Gevinsterne er mange, så hvorfor ikke blive klogere på din krop og måde at gå på ? Gotved uddannede bevægelsespædagog Lisbeth Olesen stiller skarpt på, hvad der kendetegner en god gang.
Onsdag d. 10. september 2025 kl. 17:30 til 20:30
Telefonfabrikken Søborg
Fra 40 kr.
Osteoporosetræning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i det fri. Vi mødes ved Dyrehaven og træner sammen, et dejligt sted i det grønne. Efter ca. 1 times træning er der tid til en picnic, arrangeret af Hovedstaden Nord´s bestyrelse.
Mandag d. 26. maj 2025 kl. 12:00 til 15:00
Røde Port ved Klampenborg station
Fra 40 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 18 gange start 6.1.2025 sidste gang den 19.5.25. Ingen træning i uge 7 Mandag 10.2.25 og påsken 21.4.25
Mandag d. 6. januar 2025 kl. 14:00 til onsdag d. 21. maj 2025 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
1.150 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 18 gange start 9.1.2025 sidste gang den 22.5.25. Ingen træning i uge 7 og 16. Torsdag 13.2.25 og 17.4.25
Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 14:00 til torsdag d. 15. maj 2025 kl. 13:00
Well-come fitness & spa.
1.150 kr.
Kom godt igang. Øvelser og bevægelse for dig der har brug for god støtte til et mere aktivt liv. Start dit år på en super måde, sammen med Osteoporoseforeningen.
Torsdag d. 23. januar 2025 kl. 12:45 til torsdag d. 15. maj 2025 kl. 13:00
Well-come fitness & spa.
1.300 kr.
Foredrag og dialog om osteoporose på Posthuset, lokale 5 Banegårdspladsen 7, 2750 Ballerup
Tirsdag d. 29. april 2025 kl. 18:00 til 20:30
Posthuset, lokale 5
Fra 25 kr.
Lægeforedrag og Generalforsamling Kom og hør overlæge Jakob Præst Holm fra Herlev og Gentofte Hospitaler fortælle om: Klinisk brug af knoglemarkører ved knogleskørhed
Mandag d. 17. marts 2025 kl. 17:30 til 21:00
Gladsaxe Hovedbiliotek Store Sal
Fra 25 kr.
Kom med til julehygge. Vi mødes på Charlottenlund Fort, P-pladsen / kiosk. Kom i varmt tøj du også kan bevæge dig i. Vi starter med 1/2 times osteoporosetræning med vores fysioterapeutt Pernille Bækgaard. Vi serverer et let jule-traktement.
Mandag d. 16. december 2024 kl. 13:30 til 15:00
Charlottenlund Fort
20 kr.
TORSDAGS-TRÆNING.Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoprose og træning. Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Torsdag d. 29. august 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 12. december 2024 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
1.000 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 15 gange start 26.8.2024 sidste gang 9.12.24. Ingen træning i uge 42/ 14.10.24
Mandag d. 26. august 2024 kl. 14:00 til mandag d. 9. december 2024 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
1.000 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen. 15 gange, start 26.8.2024 sidste gang 9.12.24. Ingen træning i uge 42/ 14.10.24
Mandag d. 26. august 2024 kl. 12:45 til mandag d. 9. december 2024 kl. 13:45
Well-come fitness & spa.
1.000 kr.
Foredrag og dialog om osteoporose NB Ny lokation : Mørkhøj Bibliotek, Ilbjerg Alle 38A 2860 Søborg
Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:30 til 20:00
Mørkhøj Bibliotek
Fra 40 kr.
Kom med til dejlig gåtur i Dyrehaven, Klampenborg. Gratis at deltage.
Fredag d. 7. juni 2024 kl. 11:00 til 12:15
Røde port nær Klampenborg station, indgang til
Gratis
Osteoporosetræning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i det fri. Vi mødes ved Dyrehaven og træner sammen, et dejligt sted i det grønne. Efter ca. 1 times træning er der tid til en picnic, arrangeret af Hovedstaden Nord´s bestyrelse.
Søndag d. 26. maj 2024 kl. 11:00 til 14:30
Røde port nær Klampenborg station, indgang til
Fra 40 kr.
Holdtræning. Torsdage. Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoporose og træning. For personer med osteoporose, samt mænd og kvinder i risikogruppen.
Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 23. maj 2024 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
1.180 kr.
Holdtræning. Mandage. Sammen med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard. For personer med osteoporose, samt mænd og kvinder i risikogruppen.
Mandag d. 8. januar 2024 kl. 14:00 til mandag d. 13. maj 2024 kl. 17:00
Well-come fitness & spa.
1.180 kr.
Foredrag med tandplejer Marija Dawish kl. 18.00. Herefter et let traktement. Tilmeld dig her på nemtilmeld. Generalforsamling ca.kl. 20.00 Gratis at deltage i.
Torsdag d. 7. marts 2024 kl. 18:00 til 21:00
Mørkhøj Bibliotek
Fra 40 kr.
Holdtræning med special-uddannede fysioterapeut Penille Bækgaard.For personer med osteoporose samt mænd og kvinder i risikogruppen.
Mandag d. 28. august 2023 kl. 14:00 til mandag d. 11. december 2023 kl. 15:00
Well-come fitness & spa.
980 kr.
TORSDAGS-TRÆNING.Pernille har gennemgået Osteoporoseforeningens kursus for fysioterapeuter omhandlende den nyeste viden indenfor forskning i osteoprose og træning. Selvom træningen har fokus på knoglesundhed, er den bestemt ikke kedelig.
Torsdag d. 24. august 2023 kl. 14:30 til torsdag d. 7. december 2023 kl. 15:30
Well-come fitness & spa.
980 kr.
Foredrag med sygeplejeske Lise Hyldstrup om osteoporose med vægt på diagnose ved DXA scanning.
Tirsdag d. 26. september 2023 kl. 15:00 til 19:00
Gentofte Kino
Fra 50 kr.
Osteoporosetræning med fysioterapeut Pernille Bækgaard i det fri.Vi mødes ved Dyrehaven og træner sammen, et dejligt sted i det grønne. Efter ca. 1 times træning er der tid til en picnic, arrangeret af Hovedstaden Nord´s bestyrelse.
Mandag d. 12. juni 2023 kl. 11:00 til 13:30
Røde port nær Klampenborg station, indgang til
Fra 40 kr.
